Бокс менее эффективен чем виды единоборств, где есть удары ногами

С эти можно согласиться лишь отчасти. Бокс —  это единоборство, в котором новичок может достичь довольно неплохих результатов за минимальное время. Например, в тайском боксе  очень много времени уделяется технике ударов локтями и коленями, это самое главное оружие тай боксёра. Времени на изучение техники нужно гораздо, на несколько порядков  больше чем при изучении техники бокса. В боксе учат делать что-то одно, именно работа только руками, но учат делать это очень хорошо. То есть в реальном боевом поединке в котором сталкиваются новички из бокса или, например, кикбоксинга, новичок из бокса будет иметь преимущество.